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吃小龙虾会长胖吗

不会哦，龙虾小龙虾味道鲜美、龙虾营养丰富，龙虾每100g小龙虾中含有18.9g蛋白质、龙虾1.1g脂肪，龙虾所含能量只有379KJ。龙虾所以相比其他食物，龙虾如奶油、龙虾方便面、龙虾猪肉、龙虾花生等，龙虾小龙虾含有的龙虾能量并不高，在摄入量一定的龙虾情况下，小龙虾相对不易引起人发胖。龙虾

但是龙虾小龙虾的做法较多，有油炸、水煮等，不同烹饪方式做出来的小龙虾，含有的热量不同。其实人是否发胖主要与摄入、消耗的总能量是否达到负平衡有关，所以吃小龙虾是否会发胖，还应结合小龙虾的摄入量、烹饪方式等进行分析。

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