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田螺的功效与作用-妙不可言网

田螺的田螺功效与作用

田螺的功效通常有补充营养、增进食欲、效作增加饱腹感、田螺促进消化、效作提高抵抗力等，田螺作用是效作可以改善营养不良、食欲不振、田螺饥饿、效作消化不良、田螺抵抗力低下等，效作需要控制摄入量。田螺如果进食后出现不适，效作建议及时就医。田螺

1、补充营养：

田螺中含有蛋白质、田螺维生素、矿物质等成分，平时适量吃可以为机体补充营养，提高自身的抵抗力，有助于改善营养不良。

2、增进食欲：

通常田螺味道鲜美，平时适量吃可以增进食欲，有效的改善食欲不振。

3、增加饱腹感：

同时田螺中含有蛋白质，能够为机体补充能量，增加饱腹感，起到缓解饥饿的效果。

4、促进消化：

通常田螺中也含有一定量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，可以改善消化不良。

5、提高抵抗力：

由于田螺中营养较为丰富，所以，适量吃可以为机体补充营养，提高抵抗力，能够有效地改善抵抗力低下。

需要注意，任何食物都不能够暴饮暴食，需要少量进食。

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